Zesty kiwi smoothie

Njut av denna uppiggande kiwi-smoothie före ett lopp i varma temperaturer. För en extra boost kan du tillsätta lite grönt te.

Kiwi, vindruvor, lime och gurka är rika på näringsämnen. Mynta gör drycken uppfriskande och perfekt att njuta av före ett lopp i varma temperaturer. Kiwi och vindruvor innehåller dock gott om fibrer, så om ditt kommande träningspass är högintensivt kan du använda mindre kiwi och vindruvor och ersätta dem med valfri juice. Du kan också boosta smoothien med grönt te som innehåller koffein, samt chiafrön som är rika på vattenlösliga fibrer.

Smakrik kiwi-smoothie

6 kiwi, skalade
200 g gröna druvor
½ gurka
2 limefrukter, pressade (du kan också riva lite skal i smoothien)
4 stjälkar mynta

Mät upp ingredienserna i mixern och mixa i en minut.


Om du vill ha en extra boost inför ett långt träningspass:
1 dl grönt te
2 msk chiafrön

Häll varmt te över chiafröna och låt stå i en minut. Tillsätt i smoothien.

 

 

Säsongens toppprodukter

Jollos Energy Chews - Lauri Markkanen Päronlime

Jollos Energy Chews - Lauri Markkanen Päronlime

Normalpris Från 3,45 €
Normalpris Reapris Från 3,45 €
Snabbvy
Jollos 8-Pack Smakmix

Jollos 8-Pack Smakmix

Normalpris 27,60 €
Normalpris Reapris 27,60 €
Snabbvy
Högenergi Sportdryck

Högenergi Sportdryck

Normalpris 19,95 €
Normalpris Reapris 19,95 €
Snabbvy
Nosht Återhämtningsdryck
Slut i lager
Slut i lager

Nosht Återhämtningsdryck

Normalpris 19,95 €
Normalpris Reapris 19,95 €
Snabbvy
Uthållighetsdryck

Uthållighetsdryck

Normalpris 14,95 €
Normalpris Reapris 14,95 €
Snabbvy
Jollos - Månadens smak

Jollos - Månadens smak

Normalpris 3,45 €
Normalpris Reapris 3,45 €
Snabbvy
Löparkeps

Löparkeps

Normalpris 19,95 €
Normalpris Reapris 19,95 €
Tillgänglig i Gul
Snabbvy
Kalorifri Sportdryckstablett - Låda (6x80g)

Kalorifri Sportdryckstablett - Låda (6x80g)

Normalpris 47,70 €
Normalpris 47,70 € Reapris 47,70 €
Snabbvy
Kalorifri Sportdryckstablett - Enstaka (1x80g)

Kalorifri Sportdryckstablett - Enstaka (1x80g)

Normalpris 7,95 €
Normalpris Reapris 7,95 €
Snabbvy
Jollos Energy Chews - Låda (15x52g)

Jollos Energy Chews - Låda (15x52g)

Normalpris 51,75 €
Normalpris 51,75 € Reapris 51,75 €
Snabbvy
Jollos Energy Chews - Enstaka (1x52g)

Jollos Energy Chews - Enstaka (1x52g)

Normalpris 3,45 €
Normalpris Reapris 3,45 €
Snabbvy